Ev hanımlarının baharatlık ekiplerinden eksik olmayan çörek otu sağlıklı besinler için alternatif oldu Çabucak çabucak Anadolu Yakası Escort tüm tuzlu hamur işlerine yakışan lezzetli çörek otu toz halde bile kullanılıyor Diyet listelerinde kendisine yer bulan çörek otunu mide sıkıntıları için da kullanabilirsiniz
Çörek otu çoklukla sofralara çeşit katmak Kartal Escort için kullanılıyor Fırında yapılan çabucak hemen tüm yemeklerin üzerine serpilebiliyor Ayırt edici lezzeti ve kokusuyla bilhassa börek ve poğaça üzere hamur işlerini yiyenlerin dikkatini çekiyor
KABIZLIĞI GİDERİYOR
Çörek otu günümüzde Maltepe Escort sağlıklı besin alternatiflerinin bir modülü sayılıyor Diyet listelerinde kendisine sık sık yer bulan çörek otu kabızlık giderici tesiriyle de tavsiye ediliyor
Sindirim sistemi üzerine olan katkılarıyla şaşırtan çörek otu sindirim Kurtköy Escort sistemini hızlandırıcı tesiriyle kilo vermek isteyenler için tercih ediliyor Çörekotu zeytinyağı ve yoğurt ile yapılacak karışım kabızlığı gideriyor ve mideyi rahatlatıyor
KABIZLIĞI KESEN ÇÖREK OTU KARIŞIMI
3 yemek kaşığı yağsız Pendik Escort konut yoğurdu 3 çay kaşığı çörekotu ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile yapabileceğiniz karışım kabızlığa karşı kullanılıyor
Çörekotunu ezdikten sonra yoğurt ve zeytinyağıyla hazırladığınız karışıma ekleyebilirsiniz Uzun mühlet karıştırdıktan sonra buzdolabında saklayabilirsiniz Öğünden 20 dakika evvel tüketebilir ve karışımı tükettikten sonra bir bardak su içebilirsiniz
Bu karışımı tüketmeden evvel alerjik tepkiler yahut diğer bir sıhhat sorunu oluşmaması için bir sıhhat uzmanına danışmakta yarar vardır
DİYET LİSTELERİNDE BİRİNCİ SIRADA
Çörek otu kabızlığı giderici tesirinin yanı sıra yağ yakıcı yapısıyla kilo vermeye yardımcı oluyor Çörek otu doyurucu bir his vermektedir Günlük 2 yahut 3 kase tüketebileceğiniz yoğurda çörek otu ek ederek iştahınızı kapatabilirsiniz
Zayıflamak için çörek otu ve yoğurt ile yapacağınız karışıma zencefil ekleyebilirsiniz Hazırladığınız bu kürü yemekten 30 dakika evvel tüketebilirsiniz
1 çay kaşığı kadar çörek otunu yağsız 1 fincan yoğurt içine karıştırarak da yiyebilirsiniz
